Pohár s chia semienkami, čokoládou a bobuľovým ovocím

Táto trojvrstvová lahôdka poslúži ako posilňujúce raňajky, ktoré si pripravíte vopred, a ráno ste tak hneď pripravení vyraziť. Vyskúšajte a objavte nádherný základ z bobuľového ovocia skrytý pod vrstvami pudingu z chia semienok a sladkého vanilkového jogurtu – tomu všetkému navrchu kraľuje ovocie. Doprajte si niečo výnimočné s tabuľkou horkej čokolády EXCELLENCE Raspberry Intense Dark Chocolate.

EXCELLENCE horká čokoláda s príchuťou malín 100g

Jednoduché

2 ľudia

TLAČIŤ

Ingrediencie

250 ml mlieka (pozrite si tip)
125 ml vanilkového jogurtu (pozrite si tip)
40 g chia semienok
½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu
2 čajové lyžičky medu alebo javorového sirupu (pozrite si tip)
Vrstvy:
125 ml vanilkového jogurtu (pozrite si tip)
4 polievkové lyžice ovocného džúsu (pozrite si tip)
100 g čerstvého alebo mrazeného bobuľového ovocia
150 g kompótu z letného bobuľového ovocia
Servírovanie:
Čerstvé maliny
2 čajové lyžičky opečených kokosových vločiek alebo sušeného kokosu
2 tabuľky horkej čokolády Lindt EXCELLENCE Raspberry Intense Dark Chocolate

Lindt Čokoláda v tomto recepte

Pridať do zoznamu prianí

EXCELLENCE horká čokoláda s príchuťou malín 100g
Special Price 2,30 € Regular Price 3,29 €

Najnižšia cena 30 dní pred zľavou: 2,30 €

Metóda

Krok 1.

Zmiešajte mlieko, vanilkový jogurt, chia semienka, vanilkový extrakt a med (alebo javorový sirup), kým sa dobre neprepoja. Zmes zakryte a nechajte chladiť 4 hodiny.

Krok 2.

Dohladka zmixujte vanilkový jogurt, čerstvý ovocný džús a rôzne bobuľové ovocie.

Krok 3.

Kompót z bobuľového ovocia rozdeľte do dvoch pohárov alebo misiek. Naň dajte vychladnutý puding z chia semienok a potom vrstvu jogurtu zmiešaného z ovocím.